TAI CHI CHUAN

Stile Yang Tradizionale del Maestro Cheng Man Cing

Il Tai Chi Chuan è un’Arte Marziale Tradizionale appartenente al Kung Fu Cinese. Il Tai Chi, seguendo i principi della Medicina Tradizionale Cinese, riequilibra l’intero organismo eliminando i blocchi, le rigidità e le tensioni, donando al corpo forza, vitalità e benessere.

Effettivamente il primo beneficio della pratica è proprio la capacità di percepire profondamente il corpo e quindi rilassarlo, grazie ad una attenzione cosciente ed un respiro consapevole. È proprio lo stato di rilassamento ad indurre un generale stato di benessere e quindi di salute.

Il Tai Chi Chuan migliora anche le difese naturali, combattendo i processi patologici e ritarda l’invecchiamento.